未分類 なぜダイエットしてる人はブロッコリーを食べるの? 結論は栄養素が高いからです。 ブロッコリーの栄養素 食物繊維,ビタミンC,ビタミンE,ビタミンK,葉酸,植物性タンパク質など 鍛えている人やダイエットしている人にはもってこいで... 2021.09.19 未分類